Torta de liquidificador integral

Ingredientes

3 ovos

1/2 xícara de óleo 

2 xícaras de leite desnatado

1 xícara de farinha de trigo

1 xícara de farinha de trigo integral

1/2 xícara de queijo parmesão

1 colher de chá de fermento

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Observações

Eu fiz essa torta com recheio de frango e legumes, mas você pode fazer com qualquer tipo de recheio.

Não usei toda a quantidade de farinha integral, mas se for da sua preferencia pode ser usado. E eu coloquei menos óleo na receita.